Stärkung des Selbstbewusstseins
Das Training der WTAA steht auch symbolisch für Frauen Power und ein selbstsicheres Auftreten. Konstanter Kampfkunst kann die Körpersprache im Alltag verbessern. Durch die Übungen wird der Körper nicht nur gestärkt, sondern auch stabilisiert. Folglich resultiert daraus eine gute Körperhaltung, sowie eine verbesserte Körperspannung. Außerhalb des Trainings strahlen die Frauen Selbstbewusstsein und körperliche Ausgeglichenheit aus. Das Kampfkunsttraining wirkt sich positiv, sowohl auf das Privatleben, als auch auf den Berufsalltag aus.
Körperliche Fitness
Regelmäßige Trainingseinheiten fördern die Koordination, Konzentration, Ausdauer, das Durchhalte- & Durchsetzungsvermögen sowie Schnelligkeit & Kraft. Im Training in einer unserer WTAA Kampfkunstschulen können Sie sich ordentlich auspowern.
Selbstverteidigung für Frauen
Durch das Kampfkunsttraining erlernen Sie sowohl effektive Techniken als auch diverse Schlagkombinationen, die Sie im Notfall sofort anwenden können. Oftmals ist Angriff die beste Verteidigung, so müssen sich Frauen in Notsituationen nicht überraschen lassen, sondern können schnell reagieren, um sich aus der Situation zu befreien. Hierbei möchten wir Sie unterstützen.
Mach mit - Werde Fit
Damit Du Dich von unserer Arbeit überzeugen können, vereinbare jetzt gleich Dein persönliches Probetraining. Völlig unverbindlich und kostenlos.
Wir von der WTAA freuen uns über Deine Anfrage.
Trainingszeiten "Frauen"
Mittwochs: 19.00 - 20.30 Uhr
